کلینیک فکر بنیانکلینیک / چه چیزی درمان می‌کنیم
اختلالات خلقی
افسردگی، اختلال دوقطبی و افسردگی پایدار؛ اختلال‌هایی که خلق را برای مدت طولانی تغییر می‌دهند.
اختلال‌های خلقی گروهی از مشکلات‌اند که در آن‌ها خلق برای مدتی طولانی بیش از اندازه پایین یا بیش از اندازه بالا می‌رود و زندگی روزمره را مختل می‌کند.
شکل‌های اصلی
- افسردگی اساسی: دوره‌هایی از خلق پایین و بی‌علاقگی (صفحه‌ی افسردگی).
- اختلال افسردگی پایدار: خلق پایین خفیف‌تر اما دست‌کم دو سال پیوسته.
- اختلال دوقطبی: افزون بر دوره‌های افسردگی، دوره‌های شیدایی یا نیمه‌شیدایی: انرژی و اعتمادبه‌نفس بیش از اندازه، نیاز کم به خواب، پرحرفی، تصمیم‌های پرخطر.
- اختلال ملال پیش از قاعدگی: تغییرات شدید خلق در روزهای پیش از قاعدگی.
نکته‌ی مهم درباره‌ی اختلال دوقطبی
درمان پایه‌ی اختلال دوقطبی دارویی است و باید زیر نظر روان‌پزشک انجام شود. روان‌درمانی (آموزش روانی، CBT، درمان خانواده‌محور و تنظیم ریتم روزانه) در کنار دارو، احتمال بازگشت را کم می‌کند، اما جانشین آن نیست. اگر نشانه‌های شیدایی دارید، پیش از هر چیز با روان‌پزشک مشورت کنید.
چطور کمک می‌کنیم
در روان‌درمانی فردی، ارزیابی دقیق انجام می‌دهیم، در صورت نیاز برای درمان دارویی ارجاع می‌دهیم و همراه با آن، روی شناخت نشانه‌های هشدار، الگوی خواب و فعالیت، و مهارت‌های مقابله کار می‌کنیم.
منابع
- NICE CG185: Bipolar disorder (2014, به‌روزشده).
- NICE NG222: Depression in adults (2022).
صفحه‌های مرتبط
افسردگیغم، بی‌علاقگی و کاهش انرژی که دست‌کم دو هفته ادامه دارد و زندگی روزمره را مختل می‌کند.
درمان شناختی-رفتاری (CBT)پژوهش‌شده‌ترین روان‌درمانی: کار ساختاریافته روی رابطه‌ی افکار، احساس‌ها و رفتارها.
رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)درمانی جامع برای هیجان‌های شدید، خودآسیبی و اختلال شخصیت مرزی، با آموزش مهارت‌های عملی.
بازبینی علمی: مهر ۱۴۰۵. این متن آموزشی است و جای ارزیابی و تشخیص متخصص را نمی‌گیرد.